Mind a kettő masszázsnak megvan a maga előnye, de hogy mely esetben melyiket érdemes alkalmazni azt már kevesebben tudják. Sportolóknál stresszoldásra, míg a különféle megbetegedésben szenvedőknél a gyógyulásra, a fájdalom csökkentésére kell igénybe venni a megfelelő masszázstípust.
Mi a sportmasszázs?
Ez egy speciális masszázs, amely az izmokra és a lágyszövetekre fejti ki hatását. A különféle sérülések kezelése vagy éppen a sérülések megelőzése, valamint az általános mozgékonyság fokozása a cél. Profi és szabadidős sportokat űzőknek is ajánlott a masszázst igénybe venniük. Előnye, hogy csillapítja a fájdalmat mert célzottan hat a különféle területekre, ahol például túlterhelés következett be. Ezen felül az izomregenerációban van hatalmas szerepe, amely egy intenzívebb edzés, vagy verseny után válhat aktuálissá. A versenyszerűen sportolóknál a teljesítmény javítása is cél, amely rendszeres sportmasszázzsal szintén elérhető. Minden olyan páciensnek ideális, akik rendszeresen sportolnak vagy nehéz fizikai munkát végeznek.
Mi a gyógymasszázs?
A gyógymasszázs többféle masszázst foglal magába. A kezelések célja a gyógyulás és az ellazulás. A betegségekben szenvedőkön kívül a sportolók is igénybe vehetik, illetve bárki, aki általános egészségjavulást szeretne elérni. Szegment masszázs, svédmasszázs, kötőszöveti masszázs, csonthártya kezelés, nyirokmasszázs közül is választhatunk a kezelendő problémától függően. Ezeknek a kezeléseknek az előnye, hogy csökkenti a stresszt, jó közérzetet biztosít, oldja az izomfeszültséget és segíti a jobb vérkeringést. Az átfogó relaxáció már csak hab a tortán egy fárasztó munkanap után.
Mi a különbség a két masszázs között?
Mind a kettő típus egészségügyi előnyökkel bír, de különféle igényeket elégítenek ki. Érdemes szakemberre bízni, hogy nekünk éppen melyik masszázstípusra van leginkább szükségünk. Kattints a www.gyogytornaszom.hu linkre további részletekért!
A gyógymasszázsok típusai részletesen
A svédmasszázs elsősorban az ízületi és izom eredetű panaszok esetében ideális. A szegment masszázs ahogy a neve is sejteti, egy adott területen alkalmazható. A kötőszöveti masszázs az anyagcserére van jó hatással. A csonthártya kezelést a csonton alkalmazzák, néha igen fájdalmas tud lenni. A nyirokmasszázs a nyirokkeringés fokozására kiváló. Ezt általában idősebbeknél alkalmazzák az ödémák csökkentésére.
Mikor vegyük igénybe a gyógymasszázst?
Krónikus vénás betegségeknél, reumás panaszok esetén, hosszantartó ágynyugalom után, feszes izomtónus lazítására, nyak és hátfájdalomra, keringési problémáknál és reumás megbetegedéseknél.
A gyógymasszázs a gyógytorna kiegészítő terápiája
Minden masszázs egy anamnézis felállításával kezdődik, amikor a szakember kikérdezi a pácienseket a panaszukról. A célja, hogy a panaszos területeket minél jobban lokalizálja és felállítsa a pontos kezelési tervet. A masszőr csak ezután kezdi el a kezelést és folyamatosan monitorozza azt, hogy mely területeken érzünk fájdalmat. 2-3 kezelés után már érezhető lesz a változás, hiszen az izmok ellazulnak és a fájdalom is csökken.